Resposta

Muito Obrigado pelo elogio Profª Ana Cristina. O intuito deste blog é despertar o interesse pelo desporto Natação, como trocar novas idéias com os demais colegas.

Em resposta a sua pergunta: O que é R1 ,R2?

Quando temos R1 ou qualquer R (exemplos: R5, R6...) podemos afirmar que no crawl R2, o nadador irá respirar sempre na 2ª braçada. Quando por exemplo temos R3 temos respiração na 3ª braçada (respiração bilateral) e assim por diante. Isso em qualquer nado.

Qualquer dúvida deixe-nos sus pergunta em comentários que teremos o maior prazer em ajudar!

Boa Natação a todos!