Em resposta a sua pergunta: O que é R1 ,R2?
Quando temos R1 ou qualquer R (exemplos: R5, R6...) podemos afirmar que no crawl R2, o nadador irá respirar sempre na 2ª braçada. Quando por exemplo temos R3 temos respiração na 3ª braçada (respiração bilateral) e assim por diante. Isso em qualquer nado.
Qualquer dúvida deixe-nos sua pergunta em comentários que teremos o maior prazer em ajudar!
Boa Natação a todos!
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