Planejamento 2010

PLANEJAMENTO 2010

Continuando o planejamento 2009/2010 - apresento a sequência do planejamento para o tresto de 2010. Tenham uma ótima temporada de aulas:

Períodos:

03/05 a 12/05 - técnica do nado crawl

13/05 a 22/05 - técnica nado costas

24/05 a 02/06 - Semana especial (aulas divertidas)

04/06 a 12/06 - técnica nado peito

14/06 a 23/06 - técnica nado golfinho

24/06 a 30/06 - velocidade

01/07 a 10/07 - técnica nado medley

12/07 a 21/07 - força

22/07 a 31/07 - viradas dos 4 estilos

02/08 a 11/08 - saltos e saídas dos 4 estilos

12/08 a 21/08 - resistência

23/08 a 01/09 - técnica nado crawl + virada de crawl

02/09 a 11/09 - técnica nado costas + virada de costas

13/09 a 22/09 - técnica nado peito + virada de peito + filipina

23/09 a 02/10 - técnica nado golfinho + virada golfinho

04/10 a 13/10 - técnica dos 4 estilos + virada dos 4 estilos

14/10 a 23/10 - velocidade

25/10 a 03/11 - força

04/11 a 13/11 - semana especial (aulas divertidas)

16/11 a 24/11 - resistência

25/11 a 01/12 - técnica nados crawl e costas

02/12 a 11/12 - técnica nados golfinho e peito

13/12 a 18/12 - técnica nado medley

20/12 a 25/12 - semana especial Natal

27/12 a 01/01/ 2011 - força e velocidade