AULA DIAS 15 e 16/-6/2009– OBJETIVO: RESISTÊNCIA
RESULTADOS NO DIA 17/06/2009 NO SITE, APÓS 18:00 HORAS:
WWW.NATACAO24HORAS.BLOGSPOT.COM
Vamos fazer um teste bem legal: Nadar durante 60 minutos. Procurar nadar o máximo de piscinas possíveis. Por favor, conte as piscinas para avaliarmos seu desempenho. Utilizar todos os estilos. Descansar o mínimo possível.
RESULTADOS NO DIA 17/06/2009 NO SITE, APÓS 18:00 HORAS:
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Vamos fazer um teste bem legal: Nadar durante 60 minutos. Procurar nadar o máximo de piscinas possíveis. Por favor, conte as piscinas para avaliarmos seu desempenho. Utilizar todos os estilos. Descansar o mínimo possível.
Total: máximo de piscinas possíveis
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