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sábado, 26 de maio de 2012


Aula dia 26/05/2012 -sábado- Objetivo: técnica nado crawl

(100m) 100m nadando costas ou peito- aquecimento
(100m) 200m vai crawl usando apenas o braço direito
                       Volta crawl R progressivo na mesma piscina – começa com R3
(100m) 100m costas ou peito
(100m) 200m vai crawl usando apenas o braço esquerdo
                      Volta crawl R progressivo na mesma piscina – começa com R4
(100m) 100m costas ou peito
(100m) 200m braçada de crawl R5 com pulbói
(100m) 200m vai 2 ciclos de golfinho + 4 ciclos de costas +4 ciclos de peito + 4 ciclos de crawl
                      Volta o estilo completo que chegou à borda
(100m) 100m costas ou peito
(100m) 200m crawl com 2 braçadas para cada lado segurando o pulbói a frente
(100m) 200m medley (golfinho-costas-peito-crawl)
(100m) 200m crawl R4 – cada vez que respira fala o nome de um bicho
(100m) 100m costas ou peito
(100m) 200m crawl – diminuindo a quantidade de braçadas em cada piscina
(100m) 100m costas ou peito
(100m) 200m medley inverso (crawl-peito-costas-golfinho)
(100m) 100m costas ou peito

Total – 1600m – 2500m

segunda-feira, 21 de maio de 2012

segunda-feira, 14 de maio de 2012



Tenham uma ótima semana!!!!!!




A importância do Plano de Aula



O planejamento está presente em quase todas as nossas ações, pois ele norteia a realização das atividades. Portanto, o mesmo é essencial em diferentes setores da vida social, tornando-se imprescindível também na atividade docente.

O planejamento de aula é de fundamental importância para que se atinja êxito no processo de ensino-aprendizagem. A sua ausência pode ter como consequência, aulas monótonas e desorganizadas, desencadeando o desinteresse dos alunos pelo conteúdo e tornando as aulas desestimulantes.

De acordo com Libâneo “o planejamento escolar é uma tarefa docente que inclui tanto a previsão das atividades didáticas em termos de organização e coordenação em face dos objetivos propostos, quanto a sua revisão e adequação no decorrer do processo de ensino”. Portanto, o planejamento de aula é um instrumento essencial para o professor elaborar sua metodologia conforme o objetivo a ser alcançado, tendo que ser criteriosamente adequado para as diferentes turmas, havendo flexibilidade caso necessite de alterações.

Porém, apesar da grande importância do planejamento de aula, muitos professores optam por aulas improvisadas, o que é extremamente prejudicial no ambiente de sala de aula, pois muitas vezes as atividades são desenvolvidas de forma desorganizada, não havendo assim, compatibilidade com o tempo disponível.

Entre os elementos que devem compor um plano de aula estão:

- clareza e objetividade;
- Atualização do plano periodicamente;
- Conhecimento dos recursos disponíveis da escola;
- Noção do conhecimento que os alunos já possuem sobre o conteúdo abordado;
- Articulação entre a teoria e a prática;
- Utilização de metodologias diversificadas, inovadoras e que auxiliem no processo de ensino-aprendizagem;
- Sistematização das atividades com o tempo;
- Flexibilidade frente a situações imprevistas;
- Realização de pesquisas buscando diferentes referências, como revistas, jornais, filmes entre outros;
- Elaboração de aulas de acordo com a realidade sociocultural dos estudantes.

Portanto, o bom planejamento das aulas aliado à utilização de novas metodologias (filmes, mapas, poesias, músicas, computador, jogos, aulas práticas, atividades dinâmicas, etc.) contribui para a realização de aulas satisfatórias em que os estudantes e professores se sintam estimulados, tornando o conteúdo mais agradável com vistas a facilitar a compreensão.
Por Wagner de Cerqueira e Francisco
Graduado em Geografia
Equipe Brasil Escola

fonte: www.educador.brasilescola.com

Voltamos com força total em 2012! Muitas coisas acontecerão em 2012, aguardem!